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Felicidade. Fugir pode ser a solução

felicidade

Você quer mais felicidade com seu estilo de vida? Melhores resultados financeiros ou amorosos? Mas isso fica somente no nível dos planos e está demorando para concretizar?   Fugir do seu cotidiano é um jeito rápido, eficiente e que pode atingir até o seu DNA, para chegar na sua felicidade. Mergulhamos no nosso cotidiano nos […]

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Seu corpo o termômetro do nível do seu stress

Stress

Quando o seu corpo adoece ele está reclamando para você: “Não aguento tanta pressão“. Eu uso o meu corpo como um termômetro do nível que o stress está me afetando. E já observei que quando estou muito envolvida com um problema, e que de certa forma, passo a ideia de que não tenho o controle […]

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Meditar relaxa mais que dormir

Meditar relaxa mais que dormir

É famosa a imagem dos monges budistas que suportam todo tipo de dor- como deitar-se sobre brasas – enquanto estão meditando. E a explicação está num fenômeno neurológico. Durante a meditação, o relaxamento é tão grande que o corpo deixa de dar resposta aos estímulos externos. Para entender, imagine o cérebro humano como uma imensa […]

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Cérebro não é computador

Cérebro não é computador

Em 1848, na Nova Inglaterra, a vida de Phineas Gage foi tragicamente alterada. Uma explosão de dinamite lançou uma barra de ferro de aproximadamente 3 cm de espessura, que atravessou o cérebro do ferroviário. Milagrosamente, o jovem sobreviveu. Mas o caso Phineas Gage ocupou os neurologistas ainda por outro motivo: antes do acidente, Gage era […]

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Qual é o seu nível de energia?

Qual é o seu nível de energia?

Todos nós temos um campo magnético que emana energia, que é a linguagem que todos os componentes do Universo entendem. A linguagem das vibrações. Você cria vibrações. Quando está zangado, você cria vibrações. Quando está sexualmente excitado, cria vibrações. Quando está amando , cria vibrações. Essas vibrações são a comunicação universal – elas são compreendidas […]

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Alimentação Cerebral

Alimentação Cerebral

Recentemente novas pesquisas têm demonstrado que cada vez mais a alimentação tem influenciado não somente na prevenção de doenças, mas sim no desenvolvimento psíquico, intelectual e funcional de um órgão, que é o centro de controle do corpo: o cérebro. O cérebro usa 20% da energia do corpo, pois ele requer constante oxigênio que recebe […]

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Alimentando sua disposição

Alimentando sua disposição

Uma alimentação adequada fornece combustível para uma boa saúde corporal, tornando a mente mais ativa e proporcionando, assim, uma boa disposição. Já uma alimentação desequilibrada pode produzir a carência de determinadas vitaminas e minerais, que se manifestam por sintomas físicos ou sensação de apatia, desânimo, irritabilidade, nervosismo, cansaço, falta de concentração, falha na memória e […]

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Cérebro “Feliz”

Cérebro “Feliz”

Vermelho, amarelo, verde. Diante das diferentes cores nas imagens de ressonância magnética o biólogo molecular Richard Davidson identifica as regiões do cérebro de seu voluntário budista que apresentam atividade significativa enquanto este tenta conduzir a própria mente ao estado conhecido como “compaixão incondicional”, a descoberta neurocientífica mais recente descobrem como surgem as emoções negativas no […]

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Cure-se!!!

Você é muito mais capaz do que pensa que é. Todas as limitações que você possa se impor, eu lhe garanto, você pode transpor. Tudo é possível para uma mente que sabe o poder de suas concepções em criar a realidade. Tudo, absolutamente tudo que está ou não está na sua vida depende exclusivamente de […]

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Que vida boa… E pode ser melhor!

Chegando a mais um final de ano. Tempo de fazer um balanço de tudo que passou e se propor mudanças. E então, você vai se repetir ou vai renovar? Estudos revelam que temos em média 60.000 pensamentos por dia, dos quais 95% são repetitivos. Ou seja, será que isso não indica a tendência natural da […]

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Você quer ter um cérebro básico ou um super cérebro?

Você quer ter um cérebro básico ou um  super cérebro?

Todos se assombram diante do cérebro, que já foi chamado de “o universo de 1,5 quilos” , cerca de 100 bilhões de células nervosas, que formam em média um trilhão de conexões chamadas “sinapses” , nosso cérebro não só interpreta o mundo , mas o cria. Tudo que vemos, ouvimos, tocamos, saboreamos e cheiramos não […]

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