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Archives for janeiro 2017

Inveja nossa de cada dia

“Um estranho procurou o mestre no mosteiro- Quero melhorar minha vida- disse ele. Mas não consigo parar de invejar os outros. O mestre reparou que ventava lá fora, e pediu ao estranho: Aqui está muito quente. Será que o senhor poderia pegar um pouco de vento lá fora, para refrescar a sala? Isto é impossível – disse o estranho. Da mesma maneira, é impossível deixar de invejar, é de sua natureza ,mas se souber controlá-la pode melhorar sua vida com ela”.

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Superando barreiras. Colecionando vitórias.

A sua história pobre foi….

Depois de ficar viúva e assumir o escritório de advocacia do marido sozinha, lutava para mantê-lo aberto, muita dedicação e muito trabalho para assumir funções que nunca tinha exercido. Mas ter um processo importante interrompido por uma doença do seu cliente, era demais para suportar. A vida não estava sendo fácil, não tinha mais forças. A questão principal era: O que fiz para merecer isso?

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É fácil falar, difícil é viver

Nas situações críticas da vida, términos de relacionamentos pessoais e profissionais, conflitos com os outros ou com nós mesmos, rejeição, desaprovação, descrédito, é fácil para quem está de fora falar, ” bola pra frente, tudo se resolve, olha o pensamento positivo” , que pensamento positivo que nada, não faz nem ” cócegas” no mar de preocupações que você se encontra.

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Um novo capítulo. Uma nova história de riqueza.

A sua história pobre foi…

Conheceu uma pessoa na internet, começaram um relacionamento a distância, depois de seis meses , ele veio para conhecê-la pessoalmente. Tiveram boa sintonia e ela resolveu investir tudo neste relacionamento. Foi morar com ele. Um ano depois tudo desmoronou. Está em depressão. Não tem forças para recomeçar.

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Seu corpo o termômetro do nível do seu stress

Quando o seu corpo adoece ele está reclamando para você: “Não aguento tanta pressão“.

Eu uso o meu corpo como um termômetro do nível que o stress está me afetando.
E já observei que quando estou muito envolvida com um problema, e que de certa forma, passo a ideia de que não tenho o controle para resolvê-lo, um sintoma aparece.

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Nossos relacionamentos são catalizadores

 

Se pudermos ver todas as pessoas que estão na nossa vida hoje, como professores que exercitam a nossa musculatura emocional, tiraremos proveito de qualquer relação.

Nossos relacionamentos são catalizadores de transformações profundas, o outro não é a causa de nada, ele apenas intensifica qualquer coisa que já sintamos sobre nós mesmos, servindo como um espelho e refletindo o nosso interior.

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O outro não é fonte, é recurso.

Já tentou conduzir um conflito buscando por soluções no hoje sem julgar o ontem?

Imagine-se lidando com os seus relacionamentos pessoais ou profissionais desta maneira: “O que aconteceu ontem, não me interessa mais, já passou. Quero saber o que você tem para me oferecer HOJE?

Quanta economia de tempo, energia e emoções de contrariedades seriam poupadas e quanto da relação seria preservada pela ausência de cobranças ?

A agilidade para resoluções se desenvolve com a abertura e não com a resistência.

Você não aponta erros, você revela o que quer e cria a oportunidade do outro lhe satisfazer sem empobrecer a relação.

E se o outro não colaborar ou não mudar?

Se o outro não for capaz de oferecer uma solução e empenhar-se em mudar é um sinal evidente que ele não preza a sua parceria ou não tem capacidade para satisfazê-lo e novamente, cabe a VOCÊ buscar o que quer em outro lugar.

O outro não é FONTE, é RECURSO. A fonte da sua felicidade, amor e prosperidade está na sua postura pessoal de educar os outros e a si mesmo, em como quer ser tratado.

 

ASS ROSALIA

 

Rosalia Schwark
Psicóloga Especialista em Neurociência
Criadora do Método Movimento Perfeito

 

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A fábula da formiga e da cigarra

A fábula da formiga e da cigarra sempre me deixava incomodada, porque gostava tanto da ideia da cigarra feliz, cantando, e achava a formiga tão certinha e tão egoísta, nem deu abrigo a alegre cigarra quando ela precisou!

Mas nestes últimos anos mudei bastante a minha concepção, ao ver alguém totalmente empenhado em construir sua felicidade, aplicando todas as ferramentas mentais para construir sua prosperidade (formigas), enquanto outros (cigarras) somente com justificativas para explicar o porquê as coisas não dão certo, de quanto sua situação sempre tem sido muito complexa.

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