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Archives for Qualidade de vida *

Você já tem tudo que precisa

Possuímos um potencial tão grande, que esta é a afirmação que mais uso com as pessoas que vem me procurar para ajudá-las: Você já tem tudo que precisa!

“Se eu tivesse tudo que preciso não estaria lhe procurando”, responde a maioria.
Você já tem tudo que precisa mas ainda não tomou consciência e não sabe como usá-lo da melhor maneira, respondo. Meu papel é lhe acordar para seu potencial e lhe dar dicas de como usá-lo.

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Qual é o seu nível de energia?

Todos nós temos um campo magnético que emana energia, que é a linguagem que todos os componentes do Universo entendem. A linguagem das vibrações.

Você cria vibrações. Quando está zangado, você cria vibrações. Quando está sexualmente excitado, cria vibrações. Quando está amando , cria vibrações. Essas vibrações são a comunicação universal – elas são compreendidas por toda a existência.

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Nada acontece até que algo se mova

Quando decidi fazer psicologia, decidi que queria algo, além da teoria. A psicanálise, que é uma belíssima teoria, não me fascinava. Queria fazer uma psicologia mais objetiva, menos analítica.

Queria provas, dados e resultados objetivos. Este meu querer, me levou para a formação na área comportamental, para a física e estudos do pensamento de Albert Einstein que influenciaram e influenciam o meu trabalho de forma significativa.

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Liderança

Existe muita confusão sobre o que é a Liderança. Muitos seminários são propostos para ensinar as capacidades e competências do Líder. Estes seminários e cursos são desenhados para pessoas na posição de chefias e gerenciamento, e muitas vezes, só ensinam a ser chefes e a gerenciar. A liderança não necessita de posições e é na verdade um exercício de não se iludir com a posição.

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A proposta do Movimento Perfeito

O que estamos precisando?

Precisamos de algo bom, algo diferente, alguém falando em potencial, em capacidades, vislumbrando uma nova forma de pensar e de viver, falando daquilo que podemos nos tornar, viver algo bom, algo divertido, alegre, sair deste monte de estímulos negativos que somos bombardeados todos os dias via TV, jornal, internet, trânsito, governo, pessoas.

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Alimentação Cerebral

Recentemente novas pesquisas têm demonstrado que cada vez mais a alimentação tem influenciado não somente na prevenção de doenças, mas sim no desenvolvimento psíquico, intelectual e funcional de um órgão, que é o centro de controle do corpo: o cérebro.

O cérebro usa 20% da energia do corpo, pois ele requer constante oxigênio que recebe da corrente sangüínea, e usa aproximadamente 25% do oxigênio inalado. A fisiologia cerebral é bastante complexa e tem o poder de influenciar em tudo que fazemos.

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Alimentando sua disposição

Uma alimentação adequada fornece combustível para uma boa saúde corporal, tornando a mente mais ativa e proporcionando, assim, uma boa disposição. Já uma alimentação desequilibrada pode produzir a carência de determinadas vitaminas e minerais, que se manifestam por sintomas físicos ou sensação de apatia, desânimo, irritabilidade, nervosismo, cansaço, falta de concentração, falha na memória e até depressão.

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Cérebro “Feliz”

 

Vermelho, amarelo, verde. Diante das diferentes cores nas imagens de ressonância magnética o biólogo molecular Richard Davidson identifica as regiões do cérebro de seu voluntário budista que apresentam atividade significativa enquanto este tenta conduzir a própria mente ao estado conhecido como “compaixão incondicional”, a descoberta neurocientífica mais recente descobrem como surgem as emoções negativas no cérebro. Raiva, irritação, ódio, inveja, ciúmes, os budistas enfrentam com serenidade e satisfação até mesmo o lado ruim da vida. A meta suprema da meditação consiste em cultivar as qualidades humanas positivas.

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De onde viemos? A evolução da interpretação da realidade

Durante milênios, os seres humanos olhavam para o Universo como sendo um sistema orientado por um “ Criador”, um ser superior que criou tudo com um propósito, este propósito era discutido por inúmeras religiões e filosofias que nasceram para compreender esta “entidade superior” e com isto entender o sentido da vida. Assim que surgiu a ciência, o Universo rapidamente começou a revelar seus segredos através de leis físicas e tudo passou a ser visto com um olhar mecanicista, tudo, inclusive o homem, não passava de uma máquina. A ciência ao mudar de uma forma tão absoluta um ponto de vista de que nem a vida e nem os seres humanos tinham mistérios e que tudo podia ser compreendido em termos inteiramente mecânicos, foi culminar na abertura do cérebro humano que confirmou a hipótese científica de que tudo- inclusive a mente humana – não passava de uma máquina.

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