Aprenda as técnicas básicas que desenvolvi para ajudar você a criar sua realidade com mais facilidade e menos sacrifício.
MENTE LIVRE
TENHA UMA MENTE LIVRE E FOCADA
O Curso Online Mente Livre é a reunião das 3 técnicas básicas do Movimento Perfeito®, que são as mesmas práticas que utilizo nos atendimentos individuais e nos cursos. Com ele eu vou ensinar você a gerenciar seus pensamentos e atrair mais rapidamente seus objetivos e metas.
CONHEÇA AS MINHAS 3 TÉCNICAS BÁSICAS
TÉCNICA DO ALINHAMENTO
Esta é a prática que faço toda manhã para estar preparada para o meu dia e sempre alinhada com meus objetivos.
Ela é uma técnica que produz relaxamento com concentração e ativa a área cerebral que provoca o mesmo efeito de uma experiência positiva no cérebro. Você recebe o passo a passo para criar seu alinhamento para qualquer objetivo e também um alinhamento guiado por mim para iniciar a prática até que você esteja firme para fazer sozinho.
TÉCNICA DA INTERRUPÇÃO DE PADRÃO
Esta é a técnica que faço toda vez que surge um pensamento negativo ou algo me tira do foco.
Com essa prática, você vai aprender a rapidamente retornar ao seu foco do dia, não permitindo que os problemas e preocupações descarregarem a química de mal estar no seu cérebro. Desta forma você irá aprender a quebrar a cadeia de reações automáticas que acontecem diante de situações contrárias.
TÉCNICA DA CAIXA PRETA
Esta é a prática que realizo todas as noites. É quando coloco fora todo lixo mental que prejudica minha química cerebral.
Com a Caixa Preta eu ensino você a promover a dissociação dos estímulos do dia que produziram mal estar e a produção de informações que geram ansiedade, medo ou repetição de padrões de comportamentos condicionados. É a técnica mais popular do MP® porque ajuda você a lidar com todo lixo mental do seu dia.
