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Livros

É simples – Você pode recriar a sua vida e viver com mais autoestima

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Este é um livro simples, com uma linguagem simples, com soluções simples; talvez simplório para especialistas; talvez simplista para experts, mas para quem busca o seu melhor, é simples.

Ter mais autoestima é poder olhar-se e descobrir-se poderoso, especial e com todos os recursos necessários para ir mais adiante.

Ter mais autoestima é poder ser simplesmente do seu jeito e respeitar a sua unicidade. É simples, é amar-se acima de tudo.

Ter mais autoestima é sentir orgulho da sua história mesmo que ela não seja perfeita , mesmo que ela seja muito simples. Mas é a sua história.

A protagonista do livro chama-se Vida. Ela passa por algumas fases em sua vida que demonstram como nossa realidade é criada e recriada. Se você permitir, as ideias do livro “É Simples” vão invadir seu mundo.

Você pode recriar a sua vida inspirando-se nas mudanças da personagem. que nos demonstram claramente, como reverter os sentimentos de insuficiência e de não ser bom o bastante em sentimentos de poder pessoal e autoestima elevados.

O primeiro livro da autora e psicóloga Rosalia Scwhark que posteriormente tornou-se uma peça teatral, pioneiro na abordagem dos conceitos da neurociência e da física quântica.

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Livro Caixa Rica

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O Livro Caixa Rica trata da riqueza e da prosperidade que inclui o dinheiro, mas vai muito além dele – o objetivo é enriquecê-lo fisicamente, mentalmente, emocionalmente e financeiramente, melhorando a sua vida em todas as áreas.
É mais que um livro, é uma prática da Caixa Rica onde aprendemos a usar sabiamente a passagem do tempo como um processo de enriquecimento. Tomamos consciência das camadas da construção da realidade e como interferir para a criação de matérias ricas.
O embasamento teórico e exemplos práticos do cotidiano, mostram que precisamos ir muito além do pensamento positivo, precisamos aprender a ativar o Mapa da Riqueza Cerebral.
“ Para enriquecer você não tem que vencer o mundo. Você tem que vencer a si mesmo” . Rosalia Schwark.

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SEJA MENOS VOCÊ – O caminho para a sua transformação pessoal

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Entenda o Método do Movimento Perfeito através da linguagem dos Encontros de Educação Emocional do Movimento Perfeito, realizados pela psicóloga e idealizadora do método, Rosalia Schwark, com a transcrição e compilação de Úrsula P. Dutra Christini.
Ser menos você é aprender a descarregar novas informações no seu cérebro e, com isso, despertar o seu potencial para ser, ter e fazer tudo que suas ideias concebem.
Você não precisa mudar sua identidade ou sua historia, o que você precisa é elevar-se para níveis mentais e emocionais mais poderosos, e assim ter mais poder em sua vida.

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Livro Mapa da Consciência

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Mais que um livro, um jogo de técnicas cerebrais que pode mudar sua vida!
Uma proposta diferente. Você vai transformar o conhecimento adquirido com a leitura do livro em práticas mentais que se materializam neste jogo. Gradualmente, você vai aprender a utilizar os componentes do Mapa da Consciência e caminhar na direção de seus sonhos, desejos e metas.
As ferramentas aqui apresentadas são baseadas na experiência prática da psicoterapeuta e nos princípios do método Movimento Perfeito, que usa técnicas de controle mental com fundamentação na psicologia comportamental e psiconeurosciência. Todas as técnicas do livro são inspiradas na prática diária da autora com pessoas na busca por mudanças e superação de desafios e limitações.
Você vai descobrir como mapas mentais podem desvendar os tesouros escondidos em seu interior e lhe guiar na criação de sua riqueza e daquilo que você quer viver daqui em diante!

INCLUI:
· Mapa da Consciência · Termômetro Vibracional
· Cartão do desejo e crença compatível
· Cartão das condições ideais para as intenções
· Cartão do Julgamento Limitante X Ferramenta da Neutralidade
· Cartão da dúvida X Ferramenta da Integração
· Cartão do Medo X Ferramenta de Passeio ao Futuro
· Cartão da Estratégia mental para contrastes
· Cartão da Estratégia mental para oportunidades

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Caixa-Preta

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Um livro que é uma prática para eliminar faltas, medo, dificuldades, preocupações e a negatividade.

Nossa capacidade cerebral é ilimitada, todos nós sabemos. Mas como utilizar este potencial de forma objetiva que possa trazer melhores resultados na qualidade da nossa vida?

Limpando o nosso ” lixo mental” , ou seja, nossas ideias, pensamentos e crenças que criam sentimentos e situações de falta, ausências das coisas que se deseja, dificuldades, obstáculos, medo que o pior aconteça, preocupações excessivas, que nos levam ao estresse e ao adoecimento mental, emocional e físico.

A técnica da caixa-preta é uma prática de alteração de nossas crenças e emoções limitantes, que através de um exercício mental simples de aplicação diária , vai enfraquecendo registros mentais e o libertando para criar novas formas de pensar e sentir, o que consequentemente, leva a melhores formas de agir e tomar decisões.

Desenvolver o seu lado otimista e libertar-se do seu lado negativo que produz toda a negatividade na sua vida, é o objetivo principal deste livro e desta prática.

Tudo que você experimenta, não é o mundo, não é o outro. É você e sua produção interna mais otimista , o levando aos eventos ótimos da sua vida. Ou você e sua produção interna mais pessimista, o levando aos eventos péssimos da sua vida.

Permita-se usar o seu potencial de maneira mais efetiva.

Permita-se viver com menos preocupações e medos.

Permita-se preencher o vazio da sua vida, com pessoas e acontecimentos positivos.

Liberte-se da negatividade e prepare-se para viver o bom e o melhor.

Trata-se de um livro que acompanha a caixa-preta para facilitar a prática.

A caixa-preta é uma técnica simbólica – um exercício mental que tem o foco no que se quer experimentar. Utilizando a caixa-preta você neutraliza idéias de falta, medo, dificuldades, problemas e dúvidas e através da afirmação daquilo que quer e via repetição diária desta nova forma de pensar, você eleva o seu ponto de atração e passa a atrair tudo o quer experimentar com mais facilidade. Um livro que pode se tornar uma prática de vida.

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Diário Perfeito – 120 dias de Concentração

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Este Diário Perfeito traz um pensamento, um ensinamento por dia, acompanhado de uma sugestão pratica para você agir e experimentar o novo, auxiliando na busca da Felicidade, Foco e Auto Estima, rumo ao que você almeja. E a primeira etapa para que você tenha uma atitude diferente em relação à sua mente e aprenda a exercitá-la.
Parar, respirar, meditar, focar…começar bem o dia, o mês, o ano.
Trabalhe seu Foco
Que mensagem você anda enviando ao seu cérebro? Qual o seu primeiro pensamento do dia?
E o último, antes de dormir? Assim como o corpo, também precisamos, cuidar, alimentar e exercitar a mente. A neurociência cerebral depende de atitudes que levam você a determinada experiência.
Felicidade e Auto Estima
Diário Perfeito vai lhe auxiliar neste processo. Por onde começar? O que fazer? Em poucos minutos, ou muitos, vai depender de você – você pode direcionar seu dia e cuidar da sua energia emocional. Com toda a sua experiência, a psicóloga Rosalia Schwark criou uma metodologia que ensina que é impossível pensar uma coisa e produzir outra.
Benefícios do Diário Perfeito
Melhora da sua auto estima. Aumento da sua motivação. Melhora de sua qualidade de vida e bem estar. Redução da ansiedade e dificuldades de relacionamento. Diminuição de estados de apatia e depressão.Redução dos medos e insegurança. Mais concentração e foco nos aspectos positivos da vida e mais controle sobre os pensamentos e emoções negativas. O embasamento de todo conteúdo ,são as novas descobertas da física e cura quântica e princípios da neurociência , que estudam como pensamentos e emoções afetam o cérebro e consequentemente os seus comportamentos e resultados.

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Diário Perfeito 120 DIAS DE CRIATIVIDADE

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Aprenda a criar o que deseja, inove e transforme sua vida.
O Objetivo deste livro é falar da felicidade do dia a dia, para nos sentirmos bem agora.
A felicidade simples, não aquela felicidade que está longe.
Parar, respirar, meditar, focar, começar bem o dia, o mês, o ano.
Que mensagem você anda enviando ao seu cérebro? Qual o seu primeiro pensamento do dia?
E o último, antes de dormir? Assim como o corpo, também precisamos, cuidar, alimentar e exercitar a mente. A neurociência cerebral depende de atitudes que levam você a determinada experiência.
Diário Perfeito vai lhe auxiliar neste processo. Por onde começar? O que fazer? Em poucos minutos, ou muitos, vai depender de você – você pode direcionar seu dia e cuidar da sua energia emocional. Com toda a sua experiência, a psicóloga Rosalia Schwark criou uma metodologia que ensina que é impossível pensar uma coisa e produzir outra.
Este Diário Perfeito traz um pensamento, um ensinamento por dia, acompanhado de uma sugestão pratica para você agir e experimentar o novo, auxiliando na busca da Felicidade, Foco e Auto Estima, rumo ao que você almeja. E a primeira etapa para que você tenha uma atitude diferente em relação à sua mente e aprenda a exercitá-la.

Benefícios do Diário Perfeito
Melhora da sua auto estima. Aumento da sua motivação. Melhora de sua qualidade de vida e bem estar. Redução da ansiedade e dificuldades de relacionamento. Diminuição de estados de apatia e depressão.Redução dos medos e insegurança. Mais concentração e foco nos aspectos positivos da vida e mais controle sobre os pensamentos e emoções negativas. O embasamento de todo conteúdo ,são as novas descobertas da física e cura quântica e princípios da neurociência , que estudam como pensamentos e emoções afetam o cérebro e consequentemente os seus comportamentos e resultados.

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Diário Perfeito – 120 dias em ousadia

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O objetivo deste livro é falar da felicidade do dia a dia, para nos sentirmos bem agora. A felicidade simples, não aquela felicidade que está longe.
A grande maioria dos livros de autoajuda indica os passos, o caminho para a felicidade, para alcançá-la onde não se está.
Com a experiência pessoal e profissional de 30 anos auxiliando no desenvolvimento de pessoas, acredito em dois ingredientes importantíssimos para se estar feliz no presente:
Dar um sentido maior para o dia de hoje e as experiências de hoje.
Dar um foco ao seu cérebro.
Se você trabalhar melhor esses dois pontos: dando um sentido maior ao dia de hoje e dando uma direção, você vai desenvolver a química do bem estar, de se sentir bem. Algo especial no cotidiano. Algo especial no agora.
Você pode viver uma experiência singela, ou até contrária à que imaginava experimentar, mas que pode ter uma mensagem significativa pra você.
Esse é o centro deste livro. São 120 textos, para ler um por página. Você pode ler o livro da maneira tradicional ou de forma mais estratégica, usando-o como uma terapia, seguindo os seguintes passos antes de começar seu dia.
1) Medite – descanse sua mente para concentrar-se. Respire três vezes de forma mais lenta e com uma respiração mais profunda.
2) Pare por uns segundos antes de abrir o livro e foque em algo que você precisa refletir melhor na sua vida, no momento. Medite e pense nisso. Como exemplo: coisas que não estão saindo bem, alguma proposta em questão, um relacionamento.
3) Focado nisso, abra o livro em uma página qualquer. Certamente esta página está ligada a este assunto, é uma dica para o que você quer refletir. Escute sua emoção no exato momento da leitura. Você terá outro ânimo, outra atitude mental.
Leia até o final, obtendo uma resposta significativa. Além do texto, há uma atitude do dia, uma prática proposta, que trará uma recompensa para seu cérebro, uma nova carga de energia.
Este livro é uma ferramenta para sua mudança gradual, você terá respostas mais lúcidas e uma vida mais saudável. Aproveite esta leitura meditativa e viva em movimento perfeito.

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Atitudes em Movimento Perfeito para dirigir-se para a satisfação, motivação e autoestima.

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Todas as atitudes propostas têm como base a filosofia do método Movimento Perfeito, cujo fundamento principal é a passagem por todas as experiências da vida sem se trancar, utilizando tudo que chega como ingrediente necessário para a sua evolução.

A aceitação do momento como ele se apresenta, e procurando por uma aprendizagem por trás dos acontecimentos, aumenta nossa satisfação diária, nossos níveis de motivação e um acréscimo na nossa autoestima.

Quanto mais mantivermos nossa mente limpa de informações de baixa qualidade e focada em resultados, mais produziremos movimentos perfeitos em direção ao nosso crescimento e satisfação com a vida.

Mova-se perfeitamente com estas atitudes e desfrute de mais motivação, mais autoestima e um sentimento genuíno de estar curtindo a vida com mais intensidade.

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